芥子油苷
主要應用
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為了什麼
血液和心血管
清潔/恢復身體
免疫和淋巴
線粒體和能量生產
消化
來源
草藥和植物藥
為了誰
人們
十字花科蔬菜的芽中硫代葡萄糖苷含量高。這些含硫化合物在體內代謝成一些非常強大的抗癌化合物，包括異硫氰酸鹽和蘿蔔硫素。蘿蔔硫素對癌症有許多有益作用，包括證明它可以殺死癌症幹細胞。它也被證明對治療自閉症很有價值。
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蘿蔔硫素是一種富含硫的天然植物化合物，存在於各種十字花科蔬菜中，如西蘭花、捲心菜、抱子甘藍、白菜、芝麻菜和羽衣甘藍。蘿蔔硫素具有許多有益作用，例如激活 Nrf-2 途徑（參與調節抗氧化、抗炎和解毒過程）、降低炎症、調節血壓、減緩衰老過程、支持肝臟健康、改善心臟健康、預防癌症、降低血糖水平、管理...
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22.2 千
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Indole-3-Carbinol 是由 glucobrassicin 分解產生的，它是一種在十字花科蔬菜中高濃度存在的化合物，如抱子甘藍、西蘭花、捲心菜、花椰菜和羽衣甘藍。它可用於幫助降低患癌症的風險、治療系統性紅斑狼瘡、控制纖維肌痛、對抗感染、支持免疫系統、平衡激素水平、改善乳房健康、支持...
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西蘭花芽是西蘭花種子剛開始生長的嫩芽。它們營養豐富，並含有高含量的蘿蔔硫素，這是一種具有有效抗氧化和抗發炎特性的化合物。西蘭花芽的應用是基於它的健康益處。它可能有助於改善肝臟解毒、增強免疫系統功能、預防癌症、減少發炎、對抗氧化壓力和細胞損傷。
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12.9 千
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西蘭花是捲心菜科的一種蔬菜，富含維生素、礦物質、纖維和抗氧化劑。西蘭花是一種超級食品，具有許多健康益處，例如改善消化、減少便秘、預防慢性疾病、促進肝臟健康、促進大腦健康、控製糖尿病、改善新陳代謝、改善性能力、排毒身體、改善皮膚健康、增強免疫系統，降低患癌症的風險，促進心臟健康，改善骨骼和牙齒健...
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芹菜是繖形科植物，富含抗氧化劑、必需礦物質和維生素，如類黃酮、葉酸、鉀、維生素 B6、維生素 C 和維生素 K。與芹菜相關的健康益處包括減少炎症、改善消化和減少腹脹，降低血壓，改善心臟健康，保護肝臟健康，提高性慾，幫助抵抗感染，降低患癌症的風險。
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芝麻菜是一種受歡迎的沙拉葉，屬於蕓苔屬植物，原產於地中海。它營養豐富，富含纖維和植物化學物質。芝麻菜可能有助於預防骨質疏鬆症、控製糖尿病、改善心臟健康、控制體重、促進眼睛健康、降低患癌症的風險、促進消化、控制血壓、改善骨骼健康、增強皮膚質量、延長壽命、增強運動表現、減少炎症、幫助排毒，改善認知功能。
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硼是一種重要的礦物質，存在於環境以及各種食物中，如綠葉蔬菜、堅果和豆類。它可用於幫助新陳代謝、骨質缺乏、月經來潮和陰道酵母菌感染。它還可用於幫助運動表現、骨關節炎、骨質疏鬆症、類風濕性關節炎、糖尿病、癌症預防、更年期症狀、免疫力和傷口癒合。
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51.2 千
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該化合物屬於苯並咪唑氨基甲酸酯類藥物，廣泛用於人類和獸醫治療寄生蟲的藥物。氟苯達唑的分子作用機制基於其與微管蛋白的特異性結合，從而導致微管結構和功能的破壞，並干擾微管介導的蠕蟲吸收組織中分泌囊泡的轉運。苯並咪唑衍生物的微管破壞特性最近引起了人們對這些化合物作為可能的抗癌劑的興趣。在這篇小型綜述...
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洋薊是一種營養豐富的薊類蔬菜，其花蕾和葉子可食用，具有多種健康益處。由於其獨特的植物化合物，它可能有助於支持肝臟、消化系統和心血管的健康。葉子含有洋薊素，這是一種天然的肝臟滋補劑，很像乳蓟，可以刺激膽汁的產生，幫助消化和營養的吸收。此外，洋薊富含纖維、抗氧化劑和必需營養素，有助於控制膽固醇水平...
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菊粉是一種天然存在於菊苣根、韭菜、蒲公英根和大蒜等多種植物中的可溶性纖維。菊粉被認為是一種益生元，它有助於改善消化系統健康。菊粉可用於幫助降低血糖水平、減少便秘、減少食慾和控制體重、促進心臟健康、增加鈣和鎂的吸收、降低患結腸癌的風險，以及幫助治療腸易激綜合徵 (IBS)。
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