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Lung Repair

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Applicazione Principale
CEMP
Per cosa
Respiratorio
Fonte
Algoritmo
Per chi
Persone

Before starting the first pair running, take a deep breath and hold it for two seconds and notice the depth of inspiration and then slowly release to feel the volume and any effort of exhalation. After the protocol, take a deep breathe in the same fashion, and see if there is a difference.

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anonymous, Ottobre 11, 2025
Quando mi sveglio al mattino, mi libera e facilita la respirazione, favorendo il benessere dei polmoni e dell'intestino crasso.

Nella medicina tradizionale cinese (MTC), l'emozione della tristezza è rappresentata dai polmoni e dall'intestino crasso. Sento che il mio respiro si calma dopo 15 minuti, anche se preferisco usarlo più a lungo.
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