분지 사슬 아미노산 (BCAA)
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주요 적용
각인
사용 목적
골격 및 근육
출처
비타민과 미네랄
알고리즘
사용자
사람들
BCAA (분지 사슬 아미노산 )는 류신, 이소류신 및 발린의 세 가지 필수 아미노산으로 구성됩니다. BCAA는 근육 성장을 증가시키고, 제 지방 근육량을 지원하고, 운동 중 근육 기능을 촉진하고, 운동 후 근육통을 줄이고, 운동 피로를 줄이고, 근육 소모 또는 쇠약을 예방하는 데 사용할 수 있습니다. BCAA는 근육에 연료가 필요한 사람들에게 좋습니다.
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