Aplicación principal
Para qué
Salud Mental y Nerviosa
Fuente
Algoritmo
Para quién
Gente
Este IC consiste en latidos binaurales con frecuencias de 8-12 Hz, los cuales corresponden al estado del cerebro de atención pasiva y muy relajada. Pues bien, comienza a los 12 Hz para luego pasar a los 8 Hz, siendo éstos latidos más lentos. Las ondas cerebrales alfa son dominantes durante los pensamientos que fluyen de forma silenciosa y en algunos estados meditativos. Alfa significa 'el poder del ahora', el estar aquí, en el presente, siendo además el estado de reposo del cerebro. Estas ondas alfa ayudarán a agilizar de forma general la coordinación mental, los estados de calma y alerta, la integración mente/cuerpo y el aprendizaje.
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