維生素B1
主要應用
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為了什麼
線粒體和能量生產
血液和心血管
心理健康和神經
內分泌
免疫和淋巴
來源
維生素和礦物質
為了誰
人們
維生素 B1，也稱為硫胺素，是第一個被發現的 B 族維生素。它是一種水溶性維生素，可幫助身體將食物（碳水化合物）轉化為燃料（葡萄糖），從而為身體提供能量。維生素 B1 還可以增強免疫系統，幫助身體應對壓力情況。它可用於幫助預防阿爾茨海默病、支持健康的神經系統、促進能量產生、提高胰島素水平、降低患心臟病的風險並改善記憶力。
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高級維生素 B 複合物旨在幫助支持神經系統功能、認知健康和能量代謝。該 IC 是在維生素 B1（硫胺素）、維生素 B2（核黃素）、維生素 B3（菸鹼酸）、維生素 B6、葉酸、維生素 B12、生物素、維生素 B5（泛酸）、膽鹼和肌醇的幫助下製成的。
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維生素 K 是一種必需的脂溶性維生素，是血液凝固等各種身體過程所必需的。維生素 K 有兩種主要形式： 維生素 K1（葉綠醌）存在於綠葉蔬菜等植物性食物中；和維生素 K2（甲萘醌）存在於動物產品和發酵食品中。維生素 K2 可能有助於強化骨骼、提高骨密度、預防心臟病和增強牙齒健康。
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