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L-色氨酸
主要應用
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為了什麼
心理健康和神經
來源
維生素和礦物質
為了誰
人們
L-色氨酸是一種必需氨基酸，這意味著它不能由人體合成，必須通過飲食來源獲取。它存在於各種富含蛋白質的食物中，如家禽、肉類、乳製品、雞蛋以及某些植物來源，如大豆和南瓜子。 L-色氨酸在血清素的產生中起著至關重要的作用，血清素是一種調節情緒、食慾和睡眠的神經遞質。它是血清素的前體，血清素進一步轉化為褪黑激素，一種調節睡眠-覺醒週期的激素。 L-色氨酸可能有助於放鬆、鼓勵積極情緒、控制食慾、促進更好的睡眠質量和調節睡眠模式，以及減少焦慮和壓力。
類似 ICs
191
6.3 千
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入睡可能有助於支持健康的睡眠、改善睡眠質量、放鬆神經系統並調節睡眠-覺醒週期。該 IC 是在 GABA、洋甘菊花、啤酒花、l-茶氨酸、纈草根、l-色氨酸、褪黑激素和檸檬香脂葉的幫助下製成的。
354
32.9 千
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5-羥基色氨酸 (5-HTP) 由氨基酸色氨酸在體內自然產生。 它是神經遞質血清素的前體，可轉化為激素褪黑激素。 5-HTP 可用於幫助治療抑鬱、焦慮、強迫症 (OCD)、失眠、纖維肌痛、偏頭痛、潮熱和體重減輕。該 IC 是在 Griffonia Simplicifolia 種子提取物的幫助下...
262
9 千
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美容睡眠混合物可能有助於改善睡眠品質、減輕壓力和焦慮、支持新陳代謝、增強情緒、提高思維清晰度和注意力，以及促進健康的體重和皮膚。該 IC 是在維生素B6、雙甘氨酸鎂、碳酸鈣、褪黑激素、L-色氨酸、枸杞子、洋甘菊花、檸檬香脂、西番蓮、牛磺酸、啤酒花、纈草根、GABA、黃芩根、茶氨酸、磷脂絲胺酸、...
482
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必需胺基酸之所以被稱為必需胺基酸是有原因的：它們不能在體內產生，因此必須透過飲食或補充劑來獲得。這些氨基酸對於構建和維持肌肉質量、能量產生、肝臟解毒、結締組織完整性、免疫健康以及體內幾乎每個重要過程都至關重要。該配方針對使用進行了優化，適合運動員以及患有慢性病和有體重減輕或疲勞和/或貧血風險的...
169
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激發並優化組合可能有助於促進新陳代謝功能、降低食慾、支持減肥、提升情緒並改善大腦功能和記憶力。該IC是在瑪卡根、葡萄籽、瓜拉那籽、非洲芒果、刺五加根、黃耆根、綠茶葉、武靴葉、毛喉根、鳥椒果、柚子籽、亞洲人參根、覆盆子酮、L-麩醯胺酸、L-酪胺酸、β-丙氨酸、GABA、L-鳥氨酸、HCL、L-色...
314
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Neuro Aminos 是一種氨基酸組合，可支持健康的神經遞質活動、精神功能和提亮情緒。它對老年人有益。它可用於改善認知功能、增加註意力、提供頭腦清晰、幫助治療抑鬱症、增強能量和防止疲勞。該 IC 是在 DL-苯丙氨酸、L-色氨酸、L-酪氨酸、乙酰基-L-肉鹼和牛磺酸的幫助下製成的。
78
9.2 千
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氨基酸混合物是一種氨基酸組合，可用於幫助支持肌肉健康和發育。該 IC 是在 亮氨酸、賴氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、組氨酸和 色氨酸的幫助下製成的。
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726
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