Chanson pour diabète et glycémie 2.0
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Cette version renforcée de la chanson pour la glycémie fut conçue pour favoriser un équilibre harmonieux du taux de sucre dans le sang.
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If anyone has any insights or theories on what the possible mechanism is for this I'd love to hear it. If this song is dropping my glucose I have to assume that it's pushing it out of the blood stream into storage (fat). I have a lot of questions that I doubt anyone can answer at this point, but I'd love to chat about it and hear others experiences.
I fast regularly, sleep well, walk daily, strength train, grow almost all of my own food and cook all my meals from scratch, so it's not an issue of improper diet and lifestyle for me. I have all the boxes checked for healthy blood glucose but I still run high.
I have a working theory that certain genetics are well-adapted to breaking down food and extracting more energy out of it, making some people more susceptible to blood sugar spikes, especially when they eat processed carbohydrates. I've come to see that as an advantage and not a disease state, because we can survive on less food. The downside of that being that we can't handle the processed foods in our modern food environment and that leads to deprivation and restriction when most people can eat a cookie without a huge spike and we can't. I don't know that it's wise to blunt the glucose response (if it actually IS a healthy adaptation) just so we can tolerate more carbs. In general, I believe that shifting our biochemistry to treat the symptoms of living out of alignment with our genetics and nature is unwise, even if it's with frequency medicine that doesn't produce side effects, but I'm trying to sort through all of that on a case by case basis.
I LOVE what's happening here with IC's and frequency medicine, but I'm most interested in finding and correcting disruptions at the root cause and in this case, I'm not sure it's a disease state to have a high glucose spike to excessive carbs. Just to be clear, I can't even eat an apple after a healthy meal without a glucose spike over 8 mmol/L, so I'm not just talking about cookies or processed carbs here. If anyone has experiences or thoughts I'd love to hear them!
Si quelqu'un a des idées ou des théories sur le mécanisme possible de ce phénomène, j'aimerais bien les connaître. Si cette chanson fait chuter ma glycémie, je suppose qu'elle la déplace du sang vers les réserves (graisses). J'ai beaucoup de questions auxquelles je doute que quiconque puisse répondre pour l'instant, mais j'aimerais en discuter et connaître l'expérience des autres.
Je jeûne régulièrement, je dors bien, je marche quotidiennement, je fais de la musculation, je cultive presque toute ma nourriture et je cuisine tous mes repas moi-même. Ce n'est donc pas un problème d'alimentation ou de mode de vie inapproprié pour moi. J'ai toutes les garanties d'une glycémie saine, mais je suis quand même hyperglycémiée.
J'ai une théorie de travail selon laquelle certaines caractéristiques génétiques sont bien adaptées à la décomposition des aliments et à leur extraction d'énergie, ce qui rend certaines personnes plus sensibles aux pics de glycémie, surtout lorsqu'elles consomment des glucides transformés. J'en suis venue à considérer cela comme un avantage et non comme une maladie, car nous pouvons survivre avec moins de nourriture. L'inconvénient est que nous ne supportons pas les aliments transformés dans notre environnement alimentaire moderne, ce qui entraîne privation et restriction, alors que la plupart des gens peuvent manger un biscuit sans pic important, contrairement à nous. Je ne suis pas sûre qu'il soit judicieux d'atténuer la réponse glycémique (si tant est qu'il s'agisse d'une adaptation saine) simplement pour tolérer plus de glucides. De manière générale, je pense qu'il est imprudent de modifier notre biochimie pour traiter les symptômes d'un mode de vie non conforme à notre génétique et à notre nature, même si c'est par le biais de la médecine de fréquence sans effets secondaires, mais j'essaie d'analyser tout cela au cas par cas.
J'adore ce qui se passe ici avec les IC et la médecine fréquentielle, mais je m'intéresse surtout à trouver et corriger les perturbations à la racine. Dans ce cas précis, je ne suis pas certain qu'un pic de glycémie élevé dû à un excès de glucides soit une maladie. Pour être clair, je ne peux même pas manger une pomme après un repas équilibré sans un pic de glycémie supérieur à 8 mmol/L ; je ne parle donc pas seulement de biscuits ou de glucides transformés. Si quelqu'un a des expériences ou des réflexions, n'hésitez pas à les partager !