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Istruzioni Rapide:
Il metodo di applicazione principale per questo IC udibile è l'ascolto o l'applicazione al corpo tramite cuffie, altoparlanti o IC Hummer.
1. Collega le cuffie o IC Hummer al tuo computer o smartphone.
2. Mettiti le cuffie o IC Hummer.
3. Imposta il volume dell'audio a un livello confortevole. Se usi l'IC Hummer, imposta il volume a non più dell'80%.
4. Inizia trasferimento.
Non ascoltare ICs Udibili durante la guida o l'utilizzo di macchinari pesanti!
Per saperne di più sui diversi tipi di Infoceuticals e sui loro metodi di applicazione primaria e secondaria qui.
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Applicazione Principale
Per cosa
Salute mentale e Sistema Nervoso
Fonte
Algoritmo
Per chi
Persone
Battiti binaurali con 0,5-4 Hz, che corrisponde allo stato del cervello: il sonno. Inizia a 4 Hz e si sposta a 0,5 Hz, battiti più lenti. Le onde cerebrali delta sono onde cerebrali lente e rumorose (a bassa frequenza e profondamente penetranti, come un battito di tamburo). Sono generati nella meditazione più profonda e nel sonno senza sogni. Le onde delta sospendono la consapevolezza esterna e sono fonte di empatia. La guarigione e la rigenerazione sono stimolate in questo stato, ed è per questo che il sonno profondo e ristoratore è così essenziale per il processo di guarigione.
Commenti
Esperienze
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D,
16, 2023
Providing an update from my first (12/8/2023) experience and post. It has been a week, and I've used this audible IC on an infinite loop and on a 6x repeat session. I had phenomenal results with both, meaning I slept better and felt better. I do still wake up a couple of times each night but I'm falling right back to sleep. I think I like the 6x repeat better. Intuitively, I feel as if providing the frequency for the first 4hrs of sleep helps ensure at least 2 REM cycles, and then I'm hoping my body learns or maintains the pattern without the IC audible stimulation for the second half of my sleep cycle. I am very happy to have found this audible. It has exceeded my expectations.
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Fornisco un aggiornamento dalla mia prima esperienza e post (12/8/2023). È passata una settimana e ho utilizzato questo circuito integrato udibile su un ciclo infinito e su una sessione di ripetizione 6x. Ho ottenuto risultati fenomenali con entrambi, il che significa che ho dormito meglio e mi sono sentito meglio. Mi sveglio ancora un paio di volte ogni notte, ma mi riaddormento subito. Penso che mi piaccia di più la ripetizione 6x. Intuitivamente, ho la sensazione che fornire la frequenza per le prime 4 ore di sonno aiuti a garantire almeno 2 cicli REM, e poi spero che il mio corpo impari o mantenga lo schema senza la stimolazione udibile dell'IC per la seconda metà del mio ciclo di sonno. Sono molto felice di averlo trovato udibile. Ha superato le mie aspettative.
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Cervello Delta (sonno)
anonymous,
08, 2023
I have trouble falling asleep most of the time, and I always wake 3hrs into a sleep cycle. This is a nightly routine of falling asleep for a couple hours and then awake again. Not wanting to sleep with headphones on, I played this Brain Delta (Sleep) Audible through a well balanced JBL speaker for the sound quality and to ensure the best experience. I placed the speaker next to me and felt the vibration along with hearing the binaural beat. That's all I remember! I know I fell asleep without racing thoughts or tossing and turning because I woke up a few hours later in the same position. For my next sleep enhancing experiment, I will play this audible on a continuous loop to see if it helps me overcome the sleep-wake cycle I experience, with a goal of getting through at least 6hrs of uninterrupted sleep.
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Ho difficoltà ad addormentarmi per la maggior parte del tempo e mi sveglio sempre dopo 3 ore durante un ciclo di sonno. Questa è una routine notturna che consiste nell'addormentarsi per un paio d'ore e poi svegliarsi di nuovo. Non volendo dormire con le cuffie, ho riprodotto questo Brain Delta (Sleep) Audible attraverso un altoparlante JBL ben bilanciato per la qualità del suono e per garantire la migliore esperienza. Ho posizionato l'altoparlante accanto a me e ho sentito la vibrazione insieme al battito binaurale. Questo è tutto ciò che ricordo! So di essermi addormentato senza pensieri frenetici o girandomi e rigirandomi perché mi sono svegliato poche ore dopo nella stessa posizione. Per il mio prossimo esperimento sul miglioramento del sonno, riprodurrò questo segnale acustico a ciclo continuo per vedere se mi aiuta a superare il ciclo sonno-veglia che sperimento, con l'obiettivo di superare almeno 6 ore di sonno ininterrotto.
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Cervello Delta (sonno)
anonymous,
Aprile 15, 2022
I use it in my headphones, before meditating and going to sleep. It really helps me fall asleep quicker and have a deeper sleep, and in the morning I always wake up full of energy. I never feel tired or restless anymore and my sleep has hugely improved after using this IC. I am extremely grateful I have the opportunity to use it.
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Lo uso in cuffia, prima di meditare e andare a dormire. Mi aiuta davvero ad addormentarmi più velocemente e ad avere un sonno più profondo, e al mattino mi sveglio sempre pieno di energia. Non mi sento mai più stanco o irrequieto e il mio sonno è notevolmente migliorato dopo aver usato questo IC. Sono estremamente grato di avere l'opportunità di usarlo.
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DD
Danny Duncan
Mar 19, 2024
I'm using this with bluetooth speakers from a laptop, the sound is not crackling in this format. I know it's not an option for everyone to use this format but it does work this way.
Lo sto usando con gli altoparlanti Bluetooth di un laptop, il suono non crepita in questo formato. So che non è un'opzione per tutti utilizzare questo formato, ma funziona in questo modo.
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D
D
08, 2023
I used a quality bass-balanced speaker and made sure the volume was at a level that was aesthetically audible without being interruptive to falling asleep. First time I've tried this and I fell asleep immediately. I am eager to try this again on continuous loop.
Ho utilizzato un altoparlante di qualità con bassi bilanciati e mi sono assicurato che il volume fosse a un livello esteticamente udibile senza interrompere l'addormentamento. La prima volta che l'ho provato e mi sono addormentato subito. Sono ansioso di riprovarlo in ciclo continuo.
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D
DM
Ott 08, 2023
I have the glowing ic pad can i still use this?
Ho il pad IC luminoso, posso ancora usarlo?
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ES
Elena Spar
Ott 04, 2023
crackling noses are too jarring to use this ic . Tried different phones, both android, and different headphones with no luck.
i nasi scoppiettanti sono troppo stridenti per usare questo ic. Ho provato diversi telefoni, sia Android che diverse cuffie, senza fortuna.
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G
Guinet
Mag 02, 2023
les craquements sont insupportables c'est dommage car on ne bénéficie pas de cet ic.
i crepitii sono insopportabili è un peccato perché non traiamo beneficio da questo ic.
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ES
Elena Spar
17, 2022
Hello, I like this IC but there are crackling/popping sounds in the recording. I tried wired and wireless headphones but did not notice a difference. Could you please look into this?
Ciao, mi piace questo circuito integrato, ma ci sono suoni scoppiettanti/scoppiettanti nella registrazione. Ho provato le cuffie cablate e wireless ma non ho notato differenze. Potresti per favore esaminare questo?
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Esther Kopp
Ago 01, 2022
Ist ein Kopfhörer oder der IC Hummer effektiver, um dieses Audible auf den wirken zu lassen? Vielen Dank für die Zeit & Mühe!!! Namasté :-)
Le cuffie o l'IC Hummer sono più efficaci per farlo sentire? Grazie per il tempo e lo sforzo!!! Namaste :-)
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A
Andreas
Mag 06, 2022
Funktioniert es auch ohne Kopfhörer? Ich kann nicht mit Kopfhörern schlafen und würde gern das Handy im Flugmodus neben das Kopfkissen legen.
Funziona anche senza cuffie? Non riesco a dormire con le cuffie e vorrei mettere il telefono accanto al cuscino in modalità aereo.
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Pl
Pinson legrand
Apr 27, 2022
Peut on ecouter directement avec des ecouteurs ?
Puoi ascoltare direttamente con le cuffie?
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IR
Iris Rothenberg
Apr 17, 2022
Does not work for my insomnia I wish it did .
Non funziona per la mia insonnia, vorrei che funzionasse.
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Yvonne Leitner
12, 2021
Hat jemand auch das Problem? Das Audio schaltet sich nach 4 min. selbst ab.
Qualcuno ha anche il problema? L'audio si spegne automaticamente dopo 4 minuti.
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DT
David Tausz
Ago 31, 2021
I get a lot of popping on this track. Playing it on iPhone with chrome browser. With and without noise cancelling headphones. Is there any solution?
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Ho un sacco di pop su questa traccia. Giocando su iPhone con browser Chrome. Con e senza cuffie con cancellazione del rumore. C'è qualche soluzione?
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