Salute mentale e Sistema Nervoso
Algoritmo
Un IC udibile speciale per il Nuovo Anno 2026, creato come un semplice "reset" a cui puoi tornare in qualsiasi momento. È costruito attorno a una struttura di 20:26 (20 minuti, 26 secondi) e include un tono di firma sottile a 202,6 Hz come un piccolo cenno all'anno.
La sessione inizia in modo stabile e costante, poi si illumina delicatamente e si stabilizza in una concentrazione calma — chiara, liscia e non eccessivamente stimolante. Ottima per un reset mattutino, per annotare, pianificare o quando vuoi che la tua mente sia più tranquilla e organizzata.
Come utilizzare: ascolta a un volume basso e confortevole con cuffie o altoparlanti mentre sei seduto o rilassato. Non usare mentre guidi. Utilizza una volta al giorno per la prima settimana del 2026, poi ogni volta che vuoi un reset.