Leinsamen
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Primäre Anwendung
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Für was
Blut und Herz-Kreislauf
Verdauung
Hormone
Immun- und Lymphsystem
Fortpflanzung
Reinigung/ Wiederherstellung
Quelle
Kräuter und Pflanzen
Superfoods
Für wen
Menschen
Leinsamen, manchmal auch Leinsaat genannt, sind reich an pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien sowie Mineralien. Es ist keine Überraschung, dass Leinsamen ein Superfood sind und in der ayurvedischen Medizin seit Tausenden von Jahren verwendet werden. Leinsamen können zum Schutz vor Krebs, zur Senkung des Cholesterinspiegels, zur Verbesserung der Herzgesundheit, zur Senkung des Blutdrucks, zur Unterstützung der Verdauungsgesundheit, zur Vorbeugung von Verstopfung, zur Unterstützung der Gewichtsabnahme, zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels und zur Verringerung der Symptome im Zusammenhang mit Wechseljahren und hormonellem Ungleichgewicht eingenommen werden.
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