印度醋栗（Amla）
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主要應用
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為了什麼
血液和心血管
清潔/恢復身體
消化
免疫和淋巴
心理健康和神經
生殖
來源
草藥和植物藥
超級食品
為了誰
人們
印度醋栗，也稱為 Amla，是一種小而酸的淺綠色水果，營養豐富，生長在印度、中東和東南亞部分地區。印度醋栗在阿育吠陀醫學中被廣泛使用，被認為是一種超級食品。它已被用於控製糖尿病、幫助消化、使身體的許多器官和功能恢復活力、預防心髒病、幫助治療高膽固醇、預防癌症、改善肝臟健康、減少炎症、緩解關節炎和關節疼痛、改善記憶力、平衡雌激素水平，並治療月經來潮。
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78
6.1 千
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三果寶（Triphala）是一種傳統的阿育吠陀草藥，由三種原產於印度的植物混合而成：印度醋栗（Amla）、Bibhitaki和Haritaki。三果寶在阿育吠陀醫學中已有數千年的應用歷史，它可能有助於促進口腔健康、控制牙齦炎、降低血糖、促進腸蠕動、緩解便秘、消炎，並緩解與關節炎和痛風相關的症狀...
15
1.8 千
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Chyavanprash is a classical Ayurvedic herbal jam made mainly from Amla (Indian gooseberry) along with a rich blend of herbs, ghee, honey, and spice...
25
2.4 千
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紅醋栗或紅色葡萄乾是醋栗家族的成員，原產於西歐。它是維生素 C 的豐富來源。紅醋栗可用於幫助促進紅細胞形成、增強免疫功能、改善皮膚狀況、緩解便秘、增加骨骼強度、促進心臟健康、增加新陳代謝和減少衰老跡象.
212
22.9 千
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穿心蓮（Andrographis paniculata）是一種長期用於中藥和阿育吠陀的草藥。它也被稱為“印度紫錐花”。它具有抗病毒、抗菌、抗真菌、抗炎、抗氧化、抗糖尿病和增強免疫力的作用。
122
3.3 千
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宿醉預防可用於幫助避免因飲酒引起的宿醉。它可以幫助肝臟清除乙醛，乙醛是導致宿醉的化合物。該 IC 是在菊苣、穿心蓮、葡萄、海棗、葉下珠和印度醋栗的幫助下製成的。
66
4.6 千
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紅菠菜，也稱為莧菜，是一種蔬菜，是印度各地的主食。紅菠菜是一種很好的營養來源，也可用於藥用。它可用於改善消化、治療貧血、改善視力、預防腎臟疾病、改善頭髮健康、治療痢疾、幫助減肥、改善皮膚外觀、減少黑眼圈、增強免疫系統功能、改善骨骼強度、增強能量、防止過早變白，改善心臟健康。
355
45.9 千
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乳香，也稱為印度乳香，是一種從齒葉乳香樹中提取的樹脂，用於阿育吠陀醫學以治療各種問題，例如慢性炎症。它支持肌肉骨骼、胃腸道和細胞健康，可用於減輕炎症、治療骨關節炎和類風濕性關節炎、幫助治療炎症性腸病 (IBD)，如潰瘍性結腸炎和克羅恩病、治療哮喘、增強關節功能、改善血液循環、緩解疼痛，保護皮膚...
47
12.4 千
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黑加侖籽油是從黑加侖植物的種子中提取的，以其豐富的必需脂肪酸和抗氧化劑含量而聞名。這種油的 γ-亞麻油酸 (GLA) 和 α-亞麻油酸 (ALA) 含量特別高，因其廣泛的促進健康的特性而廣受讚譽。這些益處包括支持皮膚健康、減少發炎、緩解乾眼症、減少視覺疲勞、改善經前症候群 (PMS) 症狀以及...
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4.8 千
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雖然通常被認為是一種蔬菜，但黃瓜實際上是一種水果。它營養豐富，水分含量高，並具有抗氧化特性。黃瓜含有高水平的苦味化合物，稱為葫蘆素，可能有助於預防癌症。黃瓜可用於幫助促進水合作用、促進健康體重、降低血糖、控製糖尿病、支持定期排便、強化骨骼、控制膽固醇水平、減少炎症和改善皮膚外觀。
198
32.3 千
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辣木樹，也被稱為“奇蹟樹”或“鼓槌樹”，是一種原產於印度北部的植物。由於其藥用特性，這種植物的葉子、花朵、種子和根已經被使用了幾個世紀。它被認為是一種超級食物，是阿育吠陀療法的一部分。葉子富含維生素、營養素和抗氧化劑。辣木葉可用於幫助提高能量和對抗疲勞、降低血壓、減少炎症、促進健康衰老、增加母...
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