Główna metoda aplikacji
Na co
Krew i układ krążenia
Zdrowie psychiczne i nerwowość
Źródło
Witaminy i Minerały
Dla kogo
Ludzie
Kwas foliowy jest rodzajem witaminy B, którą zwykle znajduje się w takich produktach spożywczych jak soczewica, pomarańcze, produkty pełnoziarniste, zielone warzywa liściaste, szparagi, buraki, brokuły i brukselka. Kwas foliowy jest bardzo wrażliwy na ciepło i może być łatwo zniszczony podczas gotowania, dlatego może się okazać, że nie dostarczamy go wystarczająco w diecie. Kwas foliowy pomaga organizmowi w produkcji i utrzymaniu nowych komórek, odgrywa ważną rolę w podziałie komórek, przyczynia się do prawidłowego tworzenia krwi i funkcji umysłowych, zmniejsza zmęczenie i jest potrzebny do rozwoju płodu podczas ciąży.
Podobne ICs
14
446
672
84.2 k
41
1.03 k
310
39.4 k
201
11.6 k
150
15.2 k
138
5.1 k
51
1.2 k
247
29.2 k
Proszę wybrać język
Wybierz
Skontaktuj się z nami
Twoja wiadomość jest prywatna. Odpowiemy e-mailem w ciągu 48 godzin. Zobacz moje zgłoszenia
Twoja wiadomość została wysłana.
Odpowiemy e-mailem w ciągu 48 godzin. Dziękujemy!
Gotowe