Calma renovada

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Aplicación principal
Audible
Para qué
Salud Mental y Nerviosa
Fuente
Algoritmo
Para quién
Gente

Está diseñado para favorecer el equilibrio del sistema nervioso autónomo, la regulación vagal y la calma del sistema límbico, ayudando en casos de estrés y ansiedad. La frecuencia 276 Hz (L Nogier) se utiliza como base para favorecer el equilibrio entre los sistemas simpático y parasimpático, junto con frecuencias de regulación vagal y cardíaca, como 33 Hz y 528 Hz, para apoyar el tono vagal y la coherencia.

Para la modulación del sistema límbico y el alivio de la ansiedad, se incluyen las frecuencias 991 Hz y 347 Hz (modulación de la amígdala), derivadas de patrones enfocados en la amígdala. También se añadieron otras frecuencias de apoyo, como 109 Hz, 42 Hz, 49 Hz y 81 Hz, para ampliar la regulación autónoma. La frecuencia 174 Hz se utiliza para ayudar a aliviar tensiones, dolor y patrones relacionados con el estrés, mientras que 40 Hz y 852 Hz actúan como frecuencias calmantes adicionales. Finalmente, 94 Hz se incluye como componente complementario de armonización de la amígdala.

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Julie-Anne Cox, Abril 11, 2026
Mientras lo escuchaba, podía sentir cómo mi cuerpo liberaba emociones. Es increíble y tengo muchas ganas de vivir más experiencias así. 

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Shona, Abril 10, 2026
Esto es profunda y divinamente hermoso, gracias.

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Replies
¡Guau, magnífico! Me encanta, Anton.
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Abr 10, 2026
¡Es más agradable que solo las frecuencias! 🤩
Al principio me sentí abrumada, luego me sentí más tranquila y con una mayor sensación de presencia en mi cuerpo.
Volveré a escucharlo más tarde.
¡Gracias por su trabajo y estoy encantada de probar este nuevo enfoque terapéutico!

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Abr 10, 2026
Gracias, esto es precioso

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