Acide γ-aminobutyrique (GABA)
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Pourquoi ?
Immunitaire et Lymphatique
Santé Mentale et Nerveuse
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Reproductif
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Source
Vitamines et Minéraux
Pour qui ?
Personnes
L'acide γ-aminobutyrique (GABA) est un neurotransmetteur produit par le cerveau. C'est un relaxant cérébral naturel puisqu'il bloque certaines impulsions entre les cellules nerveuse et diminue l'activité du système nerveux. Lorsque le GABA se fixe à son récepteur, un effet calmant est produit sur le cerveau et le corps. Le GABA peut être utilisé pour aider à diminuer l'anxiété et le stress, prévenir les crises, réduire la peur, améliorer l'humeur, aider le syndrome prémenstruel (SPM), améliorer la qualité du sommeil, réduire l'inflammation, traiter le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), abaisser la pression artérielle et augmenter la croissance de la masse musculaire maigre.
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