南非醉茄
主要應用
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為了什麼
血液和心血管
清潔/恢復身體
內分泌
免疫和淋巴
外皮
心理健康和神經
線粒體和能量生產
呼吸
骨骼和肌肉
來源
草藥和植物藥
為了誰
人們
Ashwagandha 是一種草藥，3000 多年來一直是阿育吠陀醫學的一部分。對這種草藥的現代研究表明，它可以幫助減輕壓力和降低皮質醇、減少炎症、增強情緒、降低升高的血糖，甚至可能在癌症管理中發揮重要作用。該 IC 推薦給患有抑鬱症、疲勞、糖尿病、癌症、慢性炎症、甲狀腺疾病的人，以及運動員和其他希望增加肌肉質量和增加力量的人。
類似 ICs
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196.7 千
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腎上腺輔助用於在壓力時期幫助腎上腺和身體。腎上腺負責產生和分泌皮質醇，人體抗壓力激素。該療法中包含的草藥有助於平衡皮質醇、情緒、認知、抗壓能力和免疫力。患有壓力或疲勞的人以及需要能量提升的人可以使用腎上腺支持。該 IC 是在各種草藥和營養素的幫助下創建的，包括南非醉茄、五味子、西伯利亞人參、紅...
290
43 千
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鎂是一種礦物質，對身體將食物轉化為能量和骨骼健康很重要。雖然鎂可以通過補充劑獲得，但大多數人應該能夠從健康均衡的飲食中獲得他們需要的所有鎂。鎂的健康益處和用途：有證據表明，食用富含鎂和其他礦物質的食物可能會降低血壓。鎂可能會幫助一些患有心髒病的人，但《英國醫學雜誌》警告說：“我們需要更大規模的...
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2 千
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葛根是一種草本植物，多年來一直在中醫中用於治療發燒、腹瀉、糖尿病和心臟病。它含有超過 70 種植物化合物，包括槲皮素、染料木黃酮、黃豆苷原、鳶尾黃酮和其他植物化學物質，這些可能是該草藥潛在健康益處的原因。 葛根可用於幫助治療酒精中毒、緩解更年期症狀、減少炎症、緩解胃部不適和緩解嚴重頭痛。
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25.2 千
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儘管許多人認為蒲公英是一種雜草，但蒲公英（Taraxacum officinale）實際上是一種草本植物。從根到花，蒲公英的所有部分長期以來都因其藥用特性而被使用。蒲公英富含維生素、礦物質和抗氧化劑，可促進整體健康。它可用於幫助減輕炎症、降低血糖水平、提高胰島素敏感性、降低膽固醇和甘油三酯水平...
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19.8 千
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穿心蓮（Andrographis paniculata）是一種長期用於中藥和阿育吠陀的草藥。它也被稱為“印度紫錐花”。它具有抗病毒、抗菌、抗真菌、抗炎、抗氧化、抗糖尿病和增強免疫力的作用。
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1.1 千
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有機山羊芸香源自歐洲和中東本土的草本植物，以其多種藥用特性而聞名。它富含半乳糖苷和類黃酮等化合物，具有顯著的健康益處。傳統上，山羊芸香因其調節血糖的能力而在草藥中受到重視，為糖尿病患者提供特別的益處。它的利尿特性有助於控制與水分滯留和腎臟健康相關的疾病。此外，山羊芸香可能有助於刺激和增加哺乳期...
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62.9 千
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圖爾西，也被稱為聖羅勒，是一種在阿育吠陀醫學中被稱為“草藥女王”的植物。它可用於治療哮喘、支氣管炎、感冒、充血、咳嗽、流感、鼻竇炎、喉嚨痛、記憶力問題、高血壓、高膽固醇、頭痛、耳痛、皮膚病、焦慮和壓力、痙攣、胃病、消化不良、腸道寄生蟲、口腔疾病、潰瘍、嘔吐、糖尿病和血糖失衡、關節疼痛和類風濕性...
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8.8 千
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胡蘆巴，也稱為冰毒，是一種富含維生素和礦物質的草本植物，數千年來一直用於替代和中藥。與胡蘆巴葉相關的健康益處包括幫助治療消化問題（例如食慾不振、胃部不適、便秘、消化不良和脹氣、胃炎）、降低膽固醇和血壓水平、幫助刺激哺乳期婦女的產奶量、減輕與月經相關的疼痛、幫助緩解更年期症狀，提高性慾，減少炎症...
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54.6 千
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紅景天，又稱金根或北極根，是一種生長在歐洲和亞洲寒冷、高海拔地區的草本植物。它已在傳統醫學中使用了數百年，尤其是在俄羅斯和斯堪的納維亞半島。根被認為是一種適應原，它是一種幫助身體抵抗或應對壓力源的物質。紅景天可用於減輕壓力、對抗疲勞、幫助減輕抑鬱症狀、增強大腦功能、增加記憶力、改善運動表現、減...
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9.3 千
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Yerba Mate 是一種原產於南美洲的草本植物，傳統上被製成茶。它通常被描述為一種類似於咖啡、茶和巧克力的飲料，因為馬黛茶植物含有咖啡因、茶鹼和可可鹼——這些物質分別存在於咖啡、茶和巧克力中。 Yerba mate 是一種營養強國，因為它富含維生素、氨基酸、抗氧化劑和多酚。它可用於幫助提高...
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