One of the first times I tried this was in an afternoon, I placed the IC pad over my sternum while I was at work, red setting. I went for my usual walk and I had so much energy my walking speed I track in my sports watch had increased. I was able to maintain close to a 4.0 mph pace.
Una delle prime volte che l'ho provato รจ stato un pomeriggio: ho posizionato il cuscinetto IC sullo sterno mentre ero al lavoro, con la luce rossa. Ho fatto la mia solita passeggiata e avevo cosรฌ tanta energia che la mia velocitร di camminata, che monitoro sul mio orologio sportivo, era aumentata. Sono riuscito a mantenere un ritmo di circa 6,5 km/h.
