One of the first times I tried this was in an afternoon, I placed the IC pad over my sternum while I was at work, red setting. I went for my usual walk and I had so much energy my walking speed I track in my sports watch had increased. I was able to maintain close to a 4.0 mph pace.
Una de las primeras veces que lo probé fue por la tarde. Coloqué el IC Pad sobre el esternón mientras estaba en el trabajo, en la configuración roja. Salí a mi caminata habitual y tenía tanta energía que la velocidad que registro en mi reloj deportivo aumentó. Pude mantener un ritmo cercano a 4,0 mph.
