Welcome to our vibrant online community, where we encourage members to share their personal experiences and insights to foster collective growth and mutual support in our journey towards well-being.
Ça dégage et facilite ma respiration quand je me réveille le matin, pour mes poumons et mon gros intestin.
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), les poumons et le gros intestin sont liés à l’émotion de la tristesse. Je peux sentir ma respiration s’apaiser en environ 15 minutes, même si j’aime l’utiliser plus longtemps.