Welche PEMF- oder IC-Therapie wäre bei Hallux valgus hilfreich?
Welcome to our vibrant online community, where we encourage members to share their personal experiences and insights to foster collective growth and mutual support in our journey towards well-being.
Apply your IC Pad or Hummer directly on the big toe joint (you can keep it centered or move it slightly around the area) 1–2 times per day. If you prefer imprinted water, use the same IC at least 3 times daily, drinking a minimum of 50 ml (2 oz) each time, and keep water below 30°C/86°F, shake before imprinting (not before drinking), and use glass when possible.
Legen Sie Ihr IC-Pad oder Ihren Hummer 1–2 Mal täglich direkt auf das Großzehengelenk (Sie können es mittig platzieren oder leicht verschieben). Wenn Sie Wasser mit Ihrem Körperabdruck bevorzugen, verwenden Sie dasselbe IC-Pad mindestens 3 Mal täglich und trinken Sie dabei jedes Mal mindestens 50 ml. Achten Sie darauf, dass das Wasser unter 30 °C bleibt, schütteln Sie es vor dem Auftragen (nicht vor dem Trinken) und verwenden Sie nach Möglichkeit Glas.