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Just ran this for the first time with red light only and glow pad on the back of my neck. Had several long slow breaths and deep sighs, with a general subtle feeling of calm. Just lovely.
Je viens d’utiliser ce programme pour la première fois, avec la lumière rouge uniquement et le GlowPad placé à l’arrière du cou. J’ai pris plusieurs longues respirations et poussé de profonds soupirs, et j’ai ressenti une sensation générale de calme, subtile mais bien présente. Tout simplement très agréable.