Habe es jetzt 7 Tage hintereinander umgesetzt. Ich kann es allen herzlichst weiterempfehlen - wirkt zentrierende, fokussierend auf mein ganze sein.
L'ho messo in pratica per 7 giorni di fila. Lo consiglio vivamente a tutti: ha un effetto riequilibrante e focalizzante su tutto il mio essere.