This is not an IC that you can directly say what the effect is. It is to protect your long term health to assure you are getting your vitamins and minerals to some degree. However via other resources I can tell that I am not lacking in many vitamins (vital- minerals) and need less in physical form. So it must be working.
Este no es un IC que pueda indicar directamente su efecto. Su objetivo es proteger tu salud a largo plazo y asegurarte de que obtienes tus vitaminas y minerales en cierta medida. Sin embargo, gracias a otras fuentes, puedo comprobar que no me faltan muchas vitaminas (minerales vitales) y necesito menos en mi estado físico. Así que debe estar funcionando.