Główna metoda aplikacji
Na co
Układ oddechowy
Źródło
Algorytm
Dla kogo
Ludzie
Before starting the first pair running, take a deep breath and hold it for two seconds and notice the depth of inspiration and then slowly release to feel the volume and any effort of exhalation. After the protocol, take a deep breathe in the same fashion, and see if there is a difference.
Podobne ICs
Proszę wybrać język
Wybierz
Skontaktuj się z nami
Twoja wiadomość jest prywatna. Odpowiemy e-mailem w ciągu 48 godzin. Zobacz moje zgłoszenia
Twoja wiadomość została wysłana.
Odpowiemy e-mailem w ciągu 48 godzin. Dziękujemy!
Gotowe