吲哚-3-甲醇
主要應用
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為了什麼
免疫和淋巴
消化
內分泌
生殖
骨骼和肌肉
來源
草藥和植物藥
為了誰
人們
Indole-3-Carbinol 是由 glucobrassicin 分解產生的，它是一種在十字花科蔬菜中高濃度存在的化合物，如抱子甘藍、西蘭花、捲心菜、花椰菜和羽衣甘藍。它可用於幫助降低患癌症的風險、治療系統性紅斑狼瘡、控制纖維肌痛、對抗感染、支持免疫系統、平衡激素水平、改善乳房健康、支持生殖器官以及排毒腸道和肝臟。
類似 ICs
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19.3 千
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蘿蔔硫素是一種富含硫的天然植物化合物，存在於各種十字花科蔬菜中，如西蘭花、捲心菜、抱子甘藍、白菜、芝麻菜和羽衣甘藍。蘿蔔硫素具有許多有益作用，例如激活 Nrf-2 途徑（參與調節抗氧化、抗炎和解毒過程）、降低炎症、調節血壓、減緩衰老過程、支持肝臟健康、改善心臟健康、預防癌症、降低血糖水平、管理...
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1.6 千
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太白湯是一種傳統中草藥配方，有助於增強免疫力，改善組織微循環，防止水液充血和痰液積聚，並增強脾/肺和小腸/膀胱器官網絡的功能。它還可以幫助行脾氣、祛風、增加皮膚循環。此 IC 是用桂枝、白芍、生薑、大棗、甘草、茯苓、白術、王瓜、濟菜、蘆筍、五味子、石菖蒲製成。
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13.3 千
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D-甘露糖是一種天然存在的單醣，存在於各種水果和蔬菜中，包括小紅莓、桃子、蘋果、西蘭花和青豆。它也可以在體內由葡萄糖產生。 D-甘露糖補充劑可用於幫助治療和預防尿路感染 (UTI) 和膀胱炎（膀胱感染）。它也可用於幫助消化碳水化合物和治療碳水化合物缺乏糖蛋白綜合徵。
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維生素 C，即抗壞血酸，可能是所有維生素中最廣為人知但最不為人知的一種。由諾貝爾獎獲得者 Linus Pauling 博士倡導，並受到許多營養愛好者的倡導，維生素 C 確實是人類生命所必需的迷人而重要的營養素（或微量營養素）。維生素 C 有助於保護細胞並保持它們的健康。它還參與生產膠原蛋白，維...
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西藏健康混合物 是一種源自傳統藏藥的天然草藥，具有抗炎、抗氧化和抗菌特性。它可能有助於支持心血管健康、改善血液循環、緩解外周動脈疾病的症狀（如腿部疼痛和抽筋）以及增強免疫系統功能。此 IC 是在雲木香屬根、冰島苔蘚、苦楝果、小荳蔻、訶子果、多香果、印度貝果、硫酸鈣、耬斗菜花、甘草根、披針形車前...
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7.9 千
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葉酸是一種維生素 B，通常存在於扁豆、橙子、全麥產品、綠葉蔬菜、蘆筍、甜菜、西蘭花和球芽甘藍等食物中。葉酸對熱非常敏感，很容易通過烹飪被破壞，因此人們可能無法在飲食中攝取足夠的葉酸。葉酸有助於身體產生和維持新細胞，在細胞分裂中發揮重要作用，有助於正常的血液形成和心理功能，減少疲勞，是懷孕期間胎...
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43.4 千
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亞精胺是一種多胺，天然存在於生物體中，是維持細胞穩態的關鍵因素。一些富含亞精胺的食物包括青椒、花椰菜、西蘭花、葡萄柚、陳年奶酪、蘑菇、豆類以及全穀物。亞精胺可用於幫助延緩衰老跡象，降低肝纖維化和肝細胞癌的風險，降低心血管疾病的風險，促進自噬和細胞更新，降低與年齡相關的神經退行性疾病（如帕金森病...
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營養酵母可能有助於改善整體健康和福祉，並有助於促進健康的免疫功能、提高能量水平、增強消化、減少炎症、減輕壓力和焦慮。它富含維生素、礦物質、微量元素和氨基酸，並具有抗氧化功效。該IC是在釀酒酵母、當歸根、檸檬香脂、羅勒、香菜籽、洋甘菊花、肉桂皮、接骨木花、茴香籽、山葵、牛膝草葉、薰衣草花、歐芹、...
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