Bacche di Goji
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Le bacche di Goji, spesso considerate come “superalimento”, sono state utilizzate nella medicina tradizionale cinese per migliaia di anni. Sono ricchi di sostanze nutritive (contengono vitamine e minerali come rame, vitamina A, vitamina B2, vitamina C, ferro e selenio), ricchi di potenti antiossidanti (inclusi carotenoidi, licopene, luteina e polisaccaridi) e forniscono oltre 11 elementi essenziali aminoacidi. Le bacche di Goji possono essere utilizzate per aiutare a rallentare gli effetti dell'invecchiamento, migliorare la salute della pelle, proteggere dal cancro, migliorare i livelli di zucchero nel sangue, migliorare i livelli di colesterolo, prevenire malattie del fegato, aumentare i livelli di energia, aiutare nella perdita di peso, rafforzare la funzione del sistema immunitario, aiutare con il ciclo mestruale, proteggere gli occhi dalle malattie legate all'età, migliorare la depressione e i comportamenti simili all'ansia e migliorare la qualità del sonno.
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