Krew i układ krążenia
Trawienny
Odpornościowy i limfatyczny
Integumentarny
Zdrowie psychiczne i nerwowość
Układ oddechowy
Zioła i Botanika
Superfoods
Ludzie
Czarny pieprz to owoc rośliny czarnego pieprzu pochodzącej z Indii, używany zarówno jako przyprawa, jak i środek leczniczy. Czarny pieprz jest superfoods bogatym w przeciwutleniacze i pełnym witamin i minerałów, takich jak witamina A, witamina E, witamina C, witamina B6, witamina K, wapń, chrom, żelazo, błonnik, kwas foliowy, fosfor i mangan. Powszechnie stosowany w recepturach ajurwedyjskich, korzyści zdrowotne związane z czarnym pieprzem obejmują poprawę trawienia, zmniejszenie wzdęć, leczenie przeziębienia i kaszlu, pobudzanie metabolizmu, leczenie problemów skórnych, wspomaganie odchudzania, walkę z depresją, wspieranie zdrowia serca, zmniejszanie ryzyka zachorowania na raka oraz chorób wątroby, łagodzenie bólu zębów, zmniejszanie stanów zapalnych, leczenie artretyzmu oraz poprawę funkcji poznawczych. Ponadto czarny pieprz może być używany do łagodzenia objawów zapalenia zatok, astmy i zatkanego nosa.