I use it 3 times a day, at least 3 hours in between, for inflammation and [pain although I have very little pain. I feel it helps my condition.
Je l'utilise 3 fois par jour, à au moins 3 heures d'intervalle, pour l'inflammation et la douleur, même si je ressens très peu de douleur. J'ai l'impression que cela améliore mon état.