I use it 3 times a day, at least 3 hours in between, for inflammation and [pain although I have very little pain. I feel it helps my condition.
Lo uso 3 veces al dรญa, dejando al menos 3 horas entre cada uso, para la inflamaciรณn y el dolor, aunque tengo muy poco dolor. Siento que ayuda a mi condiciรณn.