主要應用
為了什麼
線粒體和能量生產
內分泌
骨骼和肌肉
來源
維生素和礦物質
為了誰
人們
L-亮氨酸或亮氨酸是一種支鏈氨基酸,有助於構建和修復肌肉。它可能被用來調節血糖水平、改善肌肉質量、增強能量、改善運動表現、促進肌肉恢復、支持蛋白質合成、增加人類生長激素 (HGH) 的產生、支持減肥和改善鍛煉後的恢復。
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