tres efficace si je mets 10 gouttes dans 1/2l d'eau et que je le bois à partir de 18h. je n'ai ainsi plus de réveil par des crampes nocturnes aux membres inférieurs.
1/2l의 물에 10방울을 떨어뜨리고 오후 6시부터 마시면 매우 효과적입니다. 더 이상 하지에 야간 경련으로 일어나지 않습니다.