I use it in my headphones, before meditating and going to sleep. It really helps me fall asleep quicker and have a deeper sleep, and in the morning I always wake up full of energy. I never feel tired or restless anymore and my sleep has hugely improved after using this IC. I am extremely grateful I have the opportunity to use it.
나는 명상과 잠자기 전에 헤드폰에 사용합니다. 정말 빨리 잠들고 깊이 있게 하는 데 도움이 되며, 아침에 항상 활력이 넘칩니다. 나는 더 이상 피곤하거나 안절부절하지 않으며 이 IC를 사용한 후 수면이 크게 개선되었습니다. 사용할 수 있는 기회가 있어 정말 감사합니다.
관련된 IC:
뇌 델타 (수면)
brain delta (sleep)
