Long post coming up! I jumped on ChatGPT to ask it about Infopathy (it likes it) and the ICs I have been running for uterine fibroids. I had 3 amazing periods, then the next one was back to square one. ChatGPT said I'd been running too much at once, for too long, and some at the wrong times of my cycle. In a nutshell, it has suggested breaking up the... 더 보기
Long post coming up! I jumped on ChatGPT to ask it about Infopathy (it likes it) and the ICs I have been running for uterine fibroids. I had 3 amazing periods, then the next one was back to square one. ChatGPT said I'd been running too much at once, for too long, and some at the wrong times of my cycle. In a nutshell, it has suggested breaking up the complexes I had been doing into different ones, targeted at different times of my cycle. I was using the following imprints in water daily:
자궁 근종
자궁출혈복합체
자궁 치유
인돌-3-카비놀
칼슘 D- 글루카레이트
Ustilago 7CH
This is the suggestion now:
Day 1-5
자궁출혈복합체
Drymis Winteri 10DH
이페카 9CH
인 15CH
Day 6-13
인돌-3-카비놀
칼슘 D- 글루카레이트
Alternate above with
자궁 근종
자궁 치유
And add in a separate complex
나토키나제
세라펩타제
Day 14-16
KPV Peptide or no ICs at all
Day 17-28
Early luteal:
KPV Peptide
티모신 알파-1 펩티드
Late luteal:
자궁 근종
칼슘 D- 글루카레이트 (2-3 days only)
나프록센 (start 2 days before period and on day 1 and 2, as I was getting high prostaglandin symptoms)
I'd like some advice on this schedule please! I was quite surprised that ChatGPT was a) very supportive of Infopathy, and b) came up with this! Keen to understand if it sounds logical, if there is anything else I should be adding/removing. I have used some PEMF for menstruation pain during my periods, and they worked well for the 3 good periods I had, but not for the last one. Thanks as always!
This is the suggestion now:
Day 1-5
Day 6-13
Alternate above with
And add in a separate complex
Day 14-16
Day 17-28
Early luteal:
Late luteal:
I'd like some advice on this schedule please! I was quite surprised that ChatGPT was a) very supportive of Infopathy, and b) came up with this! Keen to understand if it sounds logical, if there is anything else I should be adding/removing. I have used some PEMF for menstruation pain during my periods, and they worked well for the 3 good periods I had, but not for the last one. Thanks as always!
긴 글이 될 거예요! ChatGPT에 Infopathy(좋아하는 것 같아요)와 자궁근종 때문에 복용해 온 IC에 대해 질문하려고 들어갔습니다. 생리가 3번은 정말 좋았는데, 다음 생리부터는 다시 원점으로 돌아갔어요. ChatGPT는 제가 너무 많은 것을 한꺼번에, 너무 오랫동안, 그리고 생리 주기에 맞지 않는 시기에 복용했다고 하더군요. 간단히 말해서, 제가 복용해 온 복합제를 여러 개로 나눠서 생리 주기의 다른 시기에 복용하는 것이 좋겠다고 제안했습니다. 저는 매일 다음 임프린트를 물에 타서 복용했습니다.
자궁 근종
자궁출혈복합체
자궁 치유 ... 더 보기
긴 글이 될 거예요! ChatGPT에 Infopathy(좋아하는 것 같아요)와 자궁근종 때문에 복용해 온 IC에 대해 질문하려고 들어갔습니다. 생리가 3번은 정말 좋았는데, 다음 생리부터는 다시 원점으로 돌아갔어요. ChatGPT는 제가 너무 많은 것을 한꺼번에, 너무 오랫동안, 그리고 생리 주기에 맞지 않는 시기에 복용했다고 하더군요. 간단히 말해서, 제가 복용해 온 복합제를 여러 개로 나눠서 생리 주기의 다른 시기에 복용하는 것이 좋겠다고 제안했습니다. 저는 매일 다음 임프린트를 물에 타서 복용했습니다.
자궁 근종
자궁출혈복합체
자궁 치유
인돌-3-카비놀
칼슘 D- 글루카레이트
Ustilago 7CH
현재 제안 사항은 다음과 같습니다.
1일차~5일차
자궁출혈복합체
Drymis Winteri 10DH
이페카 9CH
인 15CH
6일차~13일차
인돌-3-카비놀
칼슘 D- 글루카레이트
위의 내용과 번갈아 가세요
자궁 근종
자궁 치유
그리고 별도의 복합 시설을 추가하세요
나토키나제
세라펩타제
14일차~16일차
KPV Peptide 또는 IC가 전혀 없는 경우
17일~28일
초기 황체기:
KPV Peptide
티모신 알파-1 펩티드
황체기 후반:
자궁 근종
칼슘 D- 글루카레이트 (2~3일 한정)
나프록센 (생리 2일 전부터 생리 1일차와 2일차에 복용하기 시작했어요. 프로스타글란딘 수치가 높게 나오는 증상이 나타났거든요.)
이 스케줄에 대해 조언 좀 부탁드립니다! ChatGPT님이 a) Infopathy를 적극적으로 지지해주시고 b) 이런 스케줄을 제안해주셔서 정말 놀랐습니다! 이 스케줄이 논리적인지, 추가하거나 삭제해야 할 부분이 있는지 알고 싶습니다. 생리통 완화를 위해 PEMF를 사용해봤는데, 세 번의 생리 기간 동안은 효과가 좋았지만 마지막 생리 때는 효과가 없었습니다. 언제나처럼 감사드립니다!
현재 제안 사항은 다음과 같습니다.
1일차~5일차
6일차~13일차
위의 내용과 번갈아 가세요
그리고 별도의 복합 시설을 추가하세요
14일차~16일차
17일~28일
초기 황체기:
황체기 후반:
이 스케줄에 대해 조언 좀 부탁드립니다! ChatGPT님이 a) Infopathy를 적극적으로 지지해주시고 b) 이런 스케줄을 제안해주셔서 정말 놀랐습니다! 이 스케줄이 논리적인지, 추가하거나 삭제해야 할 부분이 있는지 알고 싶습니다. 생리통 완화를 위해 PEMF를 사용해봤는데, 세 번의 생리 기간 동안은 효과가 좋았지만 마지막 생리 때는 효과가 없었습니다. 언제나처럼 감사드립니다!
Even small changes can influence a cycle.
Even small changes can influence a cycle.
A gentle way to move forward
• Continue with what was working
• Introduce 1 day off per week to allow integration
• Then, if helpful, increase to 2 days off per week
• Observe how your body responds over a cycle or two
Big picture
아주 작은 변화라도 순환 과정에 영향을 미칠 수 있습니다.
아주 작은 변화라도 순환 과정에 영향을 미칠 수 있습니다.
부드럽게 앞으로 나아가는 방법
• 효과가 있었던 방식을 계속 유지하세요
• 적응을 위해 주 1회 휴무일을 도입합니다.
• 그 다음, 도움이 된다면 주 2일 휴무 로 늘리세요.
• 한두 주기 동안 신체가 어떻게 반응하는지 관찰하세요.
큰 그림