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有沒有想過調節邊緣系統？它涉及處理情緒、調節情緒等等。但是當你有聽覺問題時，大多數人不會將這些點與對邊緣系統和自主神經系統有強烈反應的聽覺路徑聯繫起來，而大腦中的這些部位的敏感度會增加。 讓您陷入交感神經模式，感到疲勞、緊張、焦慮和煩躁。
這兩個綜合體對我的客戶產生了奇效。
它們用於平衡皮質醇水平，並致力於激活（觸發反應）和調節（優化反應）迷走神經以優化反應。
CORTISOL REGULATION - EMOTIONAL/MENTAL STRESS RELEASE
以及我的迷走神經刺激和調節綜合體
以及我的迷走神經刺激和調節綜合體
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DD
03月15日, 2025
這些看起來很棒，我一直在尋找邊緣支援。不過我不清楚，這些是用於充電、收聽，還是透過發光墊使用？這三者結合在一起讓我不確定你的意圖是什麼。
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MV
Michele Vale
5 個月前
有人能給那些身體不好但想開始運動的人一些建議嗎？謝謝
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06月28日, 2025
我常被認為身體健康，但我童年時的身體並不健康。
我努力學習如何全面照顧自己
我鼓勵你寫日記並對自己完全誠實
寫日記時，注意你內心的聲音（也許是批判性的/評判性的）
記住，無論發生什麼，都要深呼吸，對自己要有同情心💖
以下是提示：
自下而上的方法：
你的睡眠品質如何？
您如何選擇食物？
您如何進食，尤其是當您有食慾時？
你多久運動一次/活動一下身體？你喜歡活動身體嗎？
您多久伸展一次身體？
您如何將快速運動融入我的日常生活中？
自上而下的方法：
您傾向稀缺還是富足？
您的家裡、車庫、車上是否堆滿了雜物？
你和自己的關係怎麼樣？
你與源頭/宇宙/上帝的關係如何？
最後但並非最不重要的：
針對以上所有問題，您打算做什麼？
當你感到沮喪（被自己或別人所沮喪）時，你會怎麼做？
送你愛，Michele💓
如果您需要更多支持，請隨時聯繫我們
我努力學習如何全面照顧自己
我鼓勵你寫日記並對自己完全誠實
寫日記時，注意你內心的聲音（也許是批判性的/評判性的）
記住，無論發生什麼，都要深呼吸，對自己要有同情心💖
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自下而上的方法：
你的睡眠品質如何？
您如何選擇食物？
您如何進食，尤其是當您有食慾時？
你多久運動一次/活動一下身體？你喜歡活動身體嗎？
您多久伸展一次身體？
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您傾向稀缺還是富足？
您的家裡、車庫、車上是否堆滿了雜物？
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