核桃（樹堅果）
主要應用
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為了什麼
血液和心血管
清潔/恢復身體
消化
心理健康和神經
生殖
來源
超級食品
為了誰
人們
核桃（樹堅果）營養豐富，可用於促進心臟健康、降低血壓、控制 2 型糖尿病、促進男性生育能力、支持良好的大腦功能、減少炎症和支持體重控制。
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核桃是幫助保護我們免受一般外部影響，特別是免受變化影響的補救措施。核桃人正在實現自己的人生目標，但有時在聽到他人的意見、理論或信仰時會懷疑自己的道路。與“Cerato”人不同，核桃狀態的人不會主動徵求他人的意見。但是無論如何都會提出意見，而且他們可能會受到影響，幾乎不管他們自己。作為對變化影響...
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Juglans Regia 1D 是一種順勢療法，由核桃樹（通常稱為英國核桃或波斯核桃）製成。它可能有助於治療各種皮膚病，包括濕疹、痤瘡、皮疹和化膿性腺炎。此外，它還可能有助於治療餐後胃部不適、肝痛、黃色腹瀉、直腸炎、痔瘡、肝膽疾病和胰臟炎。
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用黑胡桃和黑胡桃葉驅蟲，自古以來就在核桃發源地波斯和小亞細亞證明了自己。黑胡桃提取物的好處很多，並因克拉克博士的驅蟲和肝臟清潔療法而聞名。它還被證明對生殖器皰疹、唇皰疹和殺死體內的寄生蟲和成蟲非常有效。
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杏仁雖然通常被認為是堅果，但實際上是原產於中東地中海氣候區的可食用種子。杏仁是營養豐富的種子，含有健康的脂肪、蛋白質、抗氧化劑、維生素和礦物質，幾個世紀以來，它們的健康益處已被記錄在案。與杏仁相關的健康益處包括促進心臟健康、改善骨骼和牙齒健康、增強免疫系統、改善皮膚健康（例如減少衰老跡象）、減...
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紫檀芪是一種天然存在於各種植物和堅果中的抗氧化劑，包括藍莓、葡萄葉、杏仁和花生。它是一種甲基化二苯乙烯，具有類似於白藜蘆醇（一種多酚）的結構和作用。通常它用於幫助治療糖尿病和血糖升高、心血管健康和認知功能。它還可用於幫助支持減肥、減少炎症、改善記憶力和控制血壓水平。紫檀芪也可能在 DNA 修復...
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蔓越莓是一種小而酸的紅色漿果，已知富含抗氧化劑。蔓越莓用於預防和治療尿路感染以及腎結石和神經源性膀胱。它還可用於幫助改善心臟健康、控制 2 型糖尿病患者的血糖水平、改善記憶力、預防由幽門螺桿菌引起的胃潰瘍，並提高免疫力。
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尿石素 A 是一種天然代謝物，由腸道細菌從富含鞣花單寧和鞣花酸的食物（如石榴和核桃）中產生。然而，只有 40% 的人可以從膳食前體中自然製造尿石素 A。 Urolithin A 具有抗炎、抗癌、抗氧化和抗衰老的作用。它通過增加線粒體自噬（即從細胞中去除受損的線粒體）和線粒體功能來增強細胞健康。...
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索馬魯肽是一種類似於腸促胰島素的藥物，腸促胰島素是一種體內天然激素，有助於控制血糖、胰島素水平和消化。索馬魯肽可與適當的飲食和運動一起使用，以控制患有 2 型糖尿病的成人的高血糖水平。患有 2 型糖尿病和心髒病的成年人也可以使用它來降低因心髒病發作或中風而死亡的風險。此外，一項 2021 年的...
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芝麻菜是一種受歡迎的沙拉葉，屬於蕓苔屬植物，原產於地中海。它營養豐富，富含纖維和植物化學物質。芝麻菜可能有助於預防骨質疏鬆症、控製糖尿病、改善心臟健康、控制體重、促進眼睛健康、降低患癌症的風險、促進消化、控制血壓、改善骨骼健康、增強皮膚質量、延長壽命、增強運動表現、減少炎症、幫助排毒，改善認知功能。
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