Ho utilizzato un altoparlante di qualitร con bassi bilanciati e mi sono assicurato che il volume fosse a un livello esteticamente udibile senza interrompere l'addormentamento. La prima volta che l'ho provato e mi sono addormentato subito. Sono ansioso di riprovarlo in ciclo continuo.
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I hope that helped. Good luck on your sleep journey.
Spero che questo abbia aiutato. Buona fortuna per il tuo viaggio nel sonno.