This doesn't seem to help me get to sleep faster, but once I am asleep, the sleep is profoundly deeper, I wake less often during the night, and wake up feeling much more rested.
이것은 내가 더 빨리 잠드는 데 도움이 되지 않는 것 같지만, 일단 잠이 들면 깊이 잠들고 밤에 덜 자주 깨고 훨씬 더 편안하게 깨어납니다.
