Ich habe Probleme mit dem kรถrperlichen Gleichgewicht und wรผrde das gerne verbessern, habe aber bisher weder eine Lรถsung gefunden noch eine Besserung erzielt. Ich bin fรผr alle Vorschlรคge dankbar.
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Drink plenty of water. Get enough magnesium and B-vitamins. Try gentle balance exercises (standing on one leg, slow walking).
Trinken Sie viel Wasser. Achten Sie auf eine ausreichende Zufuhr von Magnesium und B-Vitaminen. Versuchen Sie sanfte Gleichgewichtsรผbungen (Stehen auf einem Bein, langsames Gehen).