主要應用
為了什麼
血液和心血管
清潔/恢復身體
消化
免疫和淋巴
心理健康和神經
生殖
來源
草藥和植物藥
超級食品
為了誰
人們
薑黃是一種黃根,屬於薑科,在世界各地的許多菜餚中常用作香料。它富含β-胡蘿蔔素、維生素C、鈣、菸酸、鉀和鋅等營養物質,也是薑黃素的重要來源。薑黃是阿育吠陀和傳統中藥的重要組成部分,已被用於幫助緩解關節疼痛、保護心臟、改善情緒、改善認知功能、預防癌症、幫助消化問題、緩解頭痛、減輕炎症和幫助關節炎疼痛,緩解經痛,增強免疫系統。
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