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Diabetes Blutzucker 2.0 Lied
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Dies ist eine stärkere Version des Blutzuckerlieds. Es soll dazu beitragen, die Harmonie und Ausgeglichenheit des Blutzuckerspiegels zu fördern.
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Fertig
If anyone has any insights or theories on what the possible mechanism is for this I'd love to hear it. If this song is dropping my glucose I have to assume that it's pushing it out of the blood stream into storage (fat). I have a lot of questions that I doubt anyone can answer at this point, but I'd love to chat about it and hear others experiences.
I fast regularly, sleep well, walk daily, strength train, grow almost all of my own food and cook all my meals from scratch, so it's not an issue of improper diet and lifestyle for me. I have all the boxes checked for healthy blood glucose but I still run high.
I have a working theory that certain genetics are well-adapted to breaking down food and extracting more energy out of it, making some people more susceptible to blood sugar spikes, especially when they eat processed carbohydrates. I've come to see that as an advantage and not a disease state, because we can survive on less food. The downside of that being that we can't handle the processed foods in our modern food environment and that leads to deprivation and restriction when most people can eat a cookie without a huge spike and we can't. I don't know that it's wise to blunt the glucose response (if it actually IS a healthy adaptation) just so we can tolerate more carbs. In general, I believe that shifting our biochemistry to treat the symptoms of living out of alignment with our genetics and nature is unwise, even if it's with frequency medicine that doesn't produce side effects, but I'm trying to sort through all of that on a case by case basis.
I LOVE what's happening here with IC's and frequency medicine, but I'm most interested in finding and correcting disruptions at the root cause and in this case, I'm not sure it's a disease state to have a high glucose spike to excessive carbs. Just to be clear, I can't even eat an apple after a healthy meal without a glucose spike over 8 mmol/L, so I'm not just talking about cookies or processed carbs here. If anyone has experiences or thoughts I'd love to hear them!
Wenn jemand Erkenntnisse oder Theorien zum möglichen Mechanismus hat, würde ich sie gerne hören. Wenn dieses Lied meinen Blutzuckerspiegel senkt, muss ich davon ausgehen, dass es ihn aus dem Blut in die Fettspeicher verlagert. Ich habe viele Fragen, die mir derzeit wohl niemand beantworten kann, aber ich würde mich gerne darüber unterhalten und von den Erfahrungen anderer hören.
Ich faste regelmäßig, schlafe gut, gehe täglich spazieren, mache Krafttraining, baue fast mein gesamtes Essen selbst an und koche alles selbst. Es liegt also nicht an falscher Ernährung oder Lebensweise. Ich erfülle alle Voraussetzungen für einen gesunden Blutzuckerspiegel, aber mein Blutzuckerspiegel ist trotzdem hoch.
Ich habe die Theorie, dass bestimmte Gene gut darauf abgestimmt sind, Nahrung zu zerlegen und mehr Energie daraus zu gewinnen. Dadurch sind manche Menschen anfälliger für Blutzuckerspitzen, insbesondere beim Verzehr verarbeiteter Kohlenhydrate. Ich sehe das mittlerweile als Vorteil und nicht als Krankheit, da wir mit weniger Nahrung auskommen können. Der Nachteil ist, dass wir die verarbeiteten Lebensmittel unserer modernen Ernährung nicht vertragen, was zu Entbehrungen und Einschränkungen führt, während die meisten Menschen einen Keks ohne großen Blutzuckeranstieg essen können, wir aber nicht. Ich glaube nicht, dass es klug ist, die Glukosereaktion abzuschwächen (falls es tatsächlich eine gesunde Anpassung ist), nur um mehr Kohlenhydrate zu vertragen. Generell halte ich es für unklug, unsere Biochemie zu verändern, um die Symptome eines Lebens zu behandeln, das nicht im Einklang mit unserer Genetik und Natur steht, selbst mit nebenwirkungsfreier Frequenzmedizin. Ich versuche jedoch, das von Fall zu Fall zu prüfen.
Ich bin begeistert von den Entwicklungen mit ICs und Frequenztherapie, aber mein Hauptinteresse gilt der Ursachenforschung und -behebung. In diesem Fall bin ich mir nicht sicher, ob ein hoher Blutzuckeranstieg aufgrund übermäßiger Kohlenhydrate ein Krankheitsbild ist. Nur um das klarzustellen: Ich kann nach einer gesunden Mahlzeit nicht einmal einen Apfel essen, ohne dass mein Blutzucker über 8 mmol/l ansteigt. Ich spreche hier also nicht nur von Keksen oder verarbeiteten Kohlenhydraten. Wenn jemand Erfahrungen oder Gedanken dazu hat, freue ich mich über Rückmeldungen!