Hallo Anton,
Wenn ich drei Komplexe erstelle, die drei vorrangigen Gesundheitsproblemen entsprechen, wie sollte ich dann meinen Wasserverbrauch über den Tag verteilen?
500 ml Komplex 1, dann 500 ml Komplex 2, dann 500 ml Komplex 3?
Oder je 1 Glas abwechselnd und über den Tag verteilt?
Oder 1 Tag / 1 Resort?
Vielleicht gibt es ein Webinar, in dem die Technik detailliert beschrieben wird (das erste behandelt sie teilweise).
Vielen... Mehr sehen
Wenn ich drei Komplexe erstelle, die drei vorrangigen Gesundheitsproblemen entsprechen, wie sollte ich dann meinen Wasserverbrauch über den Tag verteilen?
500 ml Komplex 1, dann 500 ml Komplex 2, dann 500 ml Komplex 3?
Oder je 1 Glas abwechselnd und über den Tag verteilt?
Oder 1 Tag / 1 Resort?
Vielleicht gibt es ein Webinar, in dem die Technik detailliert beschrieben wird (das erste behandelt sie teilweise).
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Morning: Complex 1 (50-100ml), wait... Mehr sehen
Morning: Complex 1 (50-100ml), wait 10 mins, Complex 2 50-100ml), wait 10 mins, Complex 3 (50-100ml).
Noon: repeat the same
Evening: repeat the same
Or if you can drink each complex more often (technically all water you drink can be IC water), you can drink from each bottle throughout the day, alternating bottles with different complexes.
Morgens : Komplex 1 (50–100 ml), 10 Minuten warten, Komplex 2 (50–100... Mehr sehen
Morgens : Komplex 1 (50–100 ml), 10 Minuten warten, Komplex 2 (50–100 ml), 10 Minuten warten, Komplex 3 (50–100 ml).
Mittags : das gleiche wiederholen
Abends : wiederholen Sie das gleiche
Oder wenn Sie jeden Komplex öfter trinken können (technisch gesehen kann alles Wasser, das Sie trinken, IC-Wasser sein), können Sie den ganzen Tag über aus jeder Flasche trinken und dabei die Flaschen mit den verschiedenen Komplexen abwechseln.