Hello, anyone know a good complex for chronic muscle guarding ? My body is stuck in flight or fight mode and I need my back muscles to let go and release, along with my Psoas.
Bonjour, quelqu'un connaîtrait-il un bon complexe pour soulager les tensions musculaires chroniques ? Mon corps est comme bloqué en mode combat ou fuite et j'ai besoin de détendre les muscles de mon dos et de mon psoas.