I’ve been making this for hubby for the last few weeks. He drinks the water 3 times a day. A little over 2 oz each time. He believes it is working - he’s sleep is getting better and doesn’t wake up as often as he had been in the past.
Je prépare cela pour mon mari depuis quelques semaines. Il boit l'eau 3 fois par jour, un peu plus de 2 oz à chaque fois. Il pense que ça fonctionne : son sommeil s'améliore et il ne se réveille pas aussi souvent qu'auparavant.
