I regularly drink this after a gym session. There's not a real subjective effect although, I have gained some weight and muscle - 59kg to 63kg. Although, I also supplement Creatine and HMB along with moving a lot of metal.
헬스 세션 후에 정기적으로 이것을 마셔요. 실제 주관적인 효과는 없지만 체중과 근육이 59kg에서 63kg으로 약간 늘었습니다. 또한 많은 HBM과 함께 크레아틴과 HMB를 복용해요.