This doesn't seem to help me get to sleep faster, but once I am asleep, the sleep is profoundly deeper, I wake less often during the night, and wake up feeling much more rested.
Esto no parece ayudarme a conciliar el sueรฑo mรกs rรกpido, pero una vez que estoy dormido, el sueรฑo es sin duda mucho mรกs profundo, me despierto con menos frecuencia durante la noche y me despierto sintiรฉndome mucho mรกs descansado.
