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Kéfir

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Pourquoi ?
Digestif
Source
Origine Animale
Pour qui ?
Personnes

Le kéfir est une boisson fermentée au goût légèrement acidulé et pétillant, le plus souvent à base de lait. Il est obtenu par l’ajout de grains de kéfir, une culture vivante composée de bactéries et de levures bénéfiques, au lait. Il peut contribuer à la digestion et à l’équilibre du microbiote intestinal.

Commentaires
Expériences

Kéfir
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21 Jan 2026
Oh là là, je suis tellement contente de voir ça !!! Merci à l'équipe d'Infoopathy !!!!
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Aimé
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