南非醉茄
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主要應用
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為了什麼
血液和心血管
清潔/恢復身體
內分泌
免疫和淋巴
外皮
心理健康和神經
線粒體和能量生產
呼吸
骨骼和肌肉
來源
草藥和植物藥
為了誰
人們
Ashwagandha 是一種草藥，3000 多年來一直是阿育吠陀醫學的一部分。對這種草藥的現代研究表明，它可以幫助減輕壓力和降低皮質醇、減少炎症、增強情緒、降低升高的血糖，甚至可能在癌症管理中發揮重要作用。該 IC 推薦給患有抑鬱症、疲勞、糖尿病、癌症、慢性炎症、甲狀腺疾病的人，以及運動員和其他希望增加肌肉質量和增加力量的人。
類似 ICs
826
214.5 千
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腎上腺輔助用於在壓力時期幫助腎上腺和身體。腎上腺負責產生和分泌皮質醇，人體抗壓力激素。該療法中包含的草藥有助於平衡皮質醇、情緒、認知、抗壓能力和免疫力。患有壓力或疲勞的人以及需要能量提升的人可以使用腎上腺支持。該 IC 是在各種草藥和營養素的幫助下創建的，包括南非醉茄、五味子、西伯利亞人參、紅...
302
45.9 千
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鎂是一種礦物質，對身體將食物轉化為能量和骨骼健康很重要。雖然鎂可以通過補充劑獲得，但大多數人應該能夠從健康均衡的飲食中獲得他們需要的所有鎂。鎂的健康益處和用途：有證據表明，食用富含鎂和其他礦物質的食物可能會降低血壓。鎂可能會幫助一些患有心髒病的人，但《英國醫學雜誌》警告說：“我們需要更大規模的...
207
29.7 千
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儘管許多人認為蒲公英是一種雜草，但蒲公英（Taraxacum officinale）實際上是一種草本植物。從根到花，蒲公英的所有部分長期以來都因其藥用特性而被使用。蒲公英富含維生素、礦物質和抗氧化劑，可促進整體健康。它可用於幫助減輕炎症、降低血糖水平、提高胰島素敏感性、降低膽固醇和甘油三酯水平...
175
10.9 千
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Yerba Mate 是一種原產於南美洲的草本植物，傳統上被製成茶。它通常被描述為一種類似於咖啡、茶和巧克力的飲料，因為馬黛茶植物含有咖啡因、茶鹼和可可鹼——這些物質分別存在於咖啡、茶和巧克力中。 Yerba mate 是一種營養強國，因為它富含維生素、氨基酸、抗氧化劑和多酚。它可用於幫助提高...
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5.1 千
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鼠尾草或鼠尾草是一種屬於薄荷科的草本植物，通常用作烹飪的香料。除了為菜餚增添風味外，它還具有多種保健作用。它可用於減少更年期症狀、降低血糖水平、支持口腔健康、改善記憶力和大腦功能、降低低密度脂蛋白膽固醇水平、對抗皮膚老化、減少炎症和支持骨骼健康。此外，鼠尾草具有抗菌和抗氧化特性。
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9.6 千
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胡蘆巴，也稱為冰毒，是一種富含維生素和礦物質的草本植物，數千年來一直用於替代和中藥。與胡蘆巴葉相關的健康益處包括幫助治療消化問題（例如食慾不振、胃部不適、便秘、消化不良和脹氣、胃炎）、降低膽固醇和血壓水平、幫助刺激哺乳期婦女的產奶量、減輕與月經相關的疼痛、幫助緩解更年期症狀，提高性慾，減少炎症...
77
28.7 千
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IP6，也稱為肌醇六磷酸，是一種天然存在的多磷酸化碳水化合物，存在於哺乳動物細胞、各種植物、穀物、豆類和堅果中。它可能幫助治療和預防癌症（包括前列腺癌、乳腺癌、結腸癌、肝癌和血癌）以及減少癌症治療的副作用。 IP6 還可能幫助預防腎結石、促進心臟健康、控製糖尿病、降低膽固醇水平、增強免疫系統和...
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87.4 千
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褪黑激素最出名的是睡眠激素。然而，有大量研究表明它在預防和治療癌症中的重要作用，尤其是對激素敏感的癌症。褪黑激素有益地改變雌激素和睾酮對其細胞受體的作用。褪黑激素還可以抑制癌症幹細胞的生長和增殖。除了褪黑激素作為重要的大腦抗氧化劑、汞螯合劑和晝夜節律調節劑之外，還有其他作用。這種特殊的 IC ...
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13.1 千
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沙棘是一種富含維生素和礦物質的超級食品，長期以來一直被用作阿育吠陀和傳統中藥的草藥。它可用於幫助心臟健康、降低血壓和膽固醇水平、改善皮膚狀況、減少腫脹和炎症、增強免疫系統、支持肝功能、預防癌症、減少與更年期相關的症狀、改善消化、支持視力和眼睛健康，減緩衰老，支持泌尿生殖系統，提高精神清晰度，減...
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60.4 千
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螺旋藻是一種藍綠藻，具有廣泛的健康益處。它含有幾乎所有必需和非必需氨基酸，以及抗炎必需脂肪酸。研究表明，螺旋藻可以幫助糖尿病患者控制血糖，還可以降低膽固醇水平。它是一般解毒的重要營養素，特別與除草劑草甘膦的解毒有關。螺旋藻還可以減少一些化學療法和重金屬的毒性作用。它還具有抗病毒和抗菌特性，因此...
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