15-20 Mins after drinking the first 500ml i realize improved energy and focus. Today during training i didnt see the typical drop in performance. After being in the gym for 2 hours i did a 2 hour bike ride with my son. No problems so far. Only a little tiredness especially as i trained legs before we took the bikes. Nice IC for fitness,team sports and endurance training.
Tras 15-20 minutos despuรฉs de beber los primeros 500 ml y ya me noto con mรกs energรญa y concentraciรณn. De hecho, hoy, durante el entrenamiento, no notรฉ la tรญpica sensaciรณn de cansancio y bajada en el rendimiento. Despuรฉs de estar en el gimnasio durante 2 horas, me montรฉ en bicicleta durante 2 horas con mi hijo. Hasta ahora no hay problemas. Solo tengo un poco de cansancio, especialmente cuando entreno... Ver mรกs
Tras 15-20 minutos despuรฉs de beber los primeros 500 ml y ya me noto con mรกs energรญa y concentraciรณn. De hecho, hoy, durante el entrenamiento, no notรฉ la tรญpica sensaciรณn de cansancio y bajada en el rendimiento. Despuรฉs de estar en el gimnasio durante 2 horas, me montรฉ en bicicleta durante 2 horas con mi hijo. Hasta ahora no hay problemas. Solo tengo un poco de cansancio, especialmente cuando entreno las piernas antes de subirme a la bicicleta. Sin duda, muy buen IC para el fitness, deportes de equipo y entrenamiento de resistencia.
