Hello, anyone know a good complex for chronic muscle guarding ? My body is stuck in flight or fight mode and I need my back muscles to let go and release, along with my Psoas.
Hola, ¿alguien conoce un buen complejo para la tensión muscular crónica? Mi cuerpo está en estado de alerta constante y necesito que los músculos de mi espalda se relajen y liberen la tensión, junto con el psoas.