If you suffer from PTS, anxiety, or panic attack this is a staple. You have to work through everything without avoidance, but this is a great tool to activate the PNS and down regulate the SNS.
Wenn Sie unter PTS, Angstzustรคnden oder Panikattacken leiden, ist dies ein Grundnahrungsmittel. Man muss alles durcharbeiten, ohne es zu vermeiden, aber dies ist ein groรartiges Werkzeug, um das PNS zu aktivieren und das SNS herunterzuregulieren.