L-Tyrosine is a good intervention for sleep deprivation. I had an awful night of sleep after a little too much wine and was out of powdered Tyrosine so I gave this IC a try. And good news, it didn't totally make up for my lack of sleep but assuaged my fatigue some.
L-tirosina es una buena intervención para la privación del sueño. Tuve una noche horrible de sueño después de un poco de vino y no tenía tirosina en polvo, así que probé este IC. Y buenas noticias, no compensó totalmente mi falta de sueño, pero alivió un poco mi fatiga.